ピッチング・スピードアッププログラムの練習法、評判は?

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投げこみもしている、走りこみもしている、必要な筋トレもしているはずなのに、どうしても球速が伸びない。

そう悩んでいるピッチャーは全国に数多いはずです。

確かに筋力や練習というのはある程度必要ですが、「物を投げる」というのはかなり複雑な人体動作であるため、実は体の使い方そのものに相当な無駄が生じているのが普通です。

言い方を変えれば、その体の使い方を少し変えてやるだけで、格段に球速が伸び、「楽しい」ピッチングが行えるようになる、本当にピッチングに適した体をつくってやれば、無理なく球速は伸びる。

これが「ピッチング・スピードアッププログラム」の骨子といえるでしょう。

球速アップのために

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このプログラムでは、大体3ヶ月もすれば明らかな球速アップが現れてくると、多くのプログラム実践者の声から期待できます。

そして、それに劣らず大きいのが、このプログラムに沿って体つくりをすることで、肘や肩などの怪我・故障も起きなくなるという事です。

本当に速い球を投げるのに適した体つくれれば、体に無理をさせる必要がないということなのでしょうが、この恩恵はまだ体が出来上がっていないリトルや中高生の球児にはとりわけ大きな効果といえるでしょう。

もちろん、成人以上のプレーヤーにとっても球速アップ・コントロールアップ、怪我防止が期待できますので、やらない手は無いといえるでしょう。

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